Q12:コースには給水所やトイレはありますか?

給水ポイントは等間隔ではありませんが、不足ない程度に数カ所あります。
トイレも公共のトイレを利用できますのでそれほど不安になる必要はありません。
ただし、日本のトイレよりは衛生的でないことは頭に入れておきましょう。
また、紙がない場合もあるので紙を持って走るようにできればベストです。

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Q13:時差ボケはありますか?