万里の長城マラソン2016秋のコースマップが発表されました。
変則周回コースを利用し、5kmは1周、10kmは2周、ハーフマラソンは4周、フルマラソンは8周の周回になります。
最大高低差は約300mですので、フルマラソンでは2400mの上昇と下降になります。過去のコースとも累積高低差にはそれほど違いがありませんので、フルマラソンは8〜10時間のレース時間が予想されます。
10月ですが、トレランスタイルでしっかり水分補給できるようにしてください。
5km
10km
ハーフマラソン
フルマラソン
